Os benefícios da AROMATERAPIA
A Aromaterapia é a terapia que utiliza os compostos aromáticos das plantas, ou seja, seus óleos essenciais. Ela cuida do nosso corpo de forma natural, buscando reestabelecer o equilíbrio do organismo.
Atua nos níveis: emocionais, vibracionais, terapêuticas e cosméticas. Podendo ser incorporada ao dia a dia de diversas formas: preventivo, como terapia complementar e no preparo para cuidados da pele, cabelos e unhas.
Os óleos essenciais são compostos orgânicos voláteis, eles fazem parte do metabolismo secundário das plantas, para a sua proteção e reprodução.
As formas mais conhecidas de extração dos óleos essenciais são: destilação por arraste a vapor e prensagem das cascas, como os cítricos, por exemplo. Eles são encontrados em pequenas bolsas nas plantas: flores, folhas, raízes, casca de frutos, sementes ou caules.
Por serem extremamente concentrados é muito importante conhecer as formas de uso e as bases carreadoras seguras. (FONTE: Phytoterápica)
UM OLEO ESSECIAL PARA CADA EMOÇÃO
AROMATERAPIA é uma poderosa ferramenta para várias situações, entre elas nos ajudar a compreender, aceitar e reverter emoções as emoções que não nos fazem bem; ou então potencializar as emoções positivas!
Cada aroma age de uma forma no nosso organismo, por isso separei pra vocês algumas dicas de quais Óleos usar para cada situação!
Laranja doce – alegria
Canela – coragem
Manjericão – paz
Tangerina – gratidão
Capim limão – raiva
Lavanda – ansiedade
Bergamota – baixa auto-estima
Alecrim – negatividade
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